Chưa phần loại

Hướng dẫn sử dụng sữa Abbott Glucerna đúng cách để đạt hiệu quả tối ưu

Posted on by tiennc
13
Th9

Giới thiệu

Với những người bị tiểu đường, tiền tiểu đường hoặc cần kiểm soát cân nặng, việc lựa chọn chế độ dinh dưỡng phù hợp đóng vai trò rất quan trọng. Một trong những giải pháp dinh dưỡng được khuyên dùng hiện nay là sữa Abbott Glucerna. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn cần nắm rõ cách sử dụng, thời điểm uống và liều lượng hợp lý.

Hướng dẫn pha sữa Abbott Glucerna

  • Chuẩn bị nước ấm khoảng 37ºC để đảm bảo giữ nguyên giá trị dinh dưỡng.

  • Dùng muỗng có sẵn trong lon, lấy 5 muỗng gạt ngang (tương đương 52,1g bột).

  • Pha với 200ml nước ấm, khuấy đều cho tan hoàn toàn.

  • Uống ngay sau khi pha, tránh để quá lâu ngoài không khí.

Liều lượng khuyến nghị

  • Người trưởng thành có thể sử dụng từ 1–2 ly mỗi ngày.

  • Có thể dùng như bữa phụ hoặc thay thế bữa ăn nhẹ.

  • Không nên uống quá nhiều, vì đây là thực phẩm bổ sung chứ không phải bữa ăn chính duy nhất.

Thời điểm uống phù hợp

1. Uống vào bữa phụ

Sau bữa sáng hoặc bữa trưa khoảng 2–3 tiếng, bổ sung một ly sẽ giúp ổn định đường huyết, giảm cảm giác đói và hạn chế ăn vặt.

2. Uống thay bữa ăn nhẹ buổi tối

Đối với người cần kiểm soát cân nặng hoặc không muốn ăn tối nhiều tinh bột, có thể thay bằng một ly sản phẩm.

3. Uống trước khi tập luyện

Giúp bổ sung năng lượng ổn định, hạn chế tụt đường huyết trong lúc vận động.

Đối tượng nên sử dụng

  • Người bị tiểu đường type 2 cần kiểm soát đường huyết.

  • Người có nguy cơ tiền tiểu đường.

  • Người thừa cân, béo phì muốn kiểm soát cân nặng an toàn.

  • Người cao tuổi gặp khó khăn trong việc ăn uống, hấp thụ dinh dưỡng.

  • Người có chế độ ăn kiêng khem, dinh dưỡng chưa đầy đủ.

Lợi ích khi sử dụng đúng cách

  • Ổn định đường huyết: nhờ công thức CarbSteady giúp giải phóng năng lượng chậm.

  • Cân bằng dinh dưỡng: bổ sung protein, chất xơ, vitamin và khoáng chất.

  • Hỗ trợ sức khỏe tim mạch: giàu acid béo không bão hòa, tốt cho hệ tim mạch.

  • Giúp kiểm soát cân nặng: tạo cảm giác no lâu, giảm nguy cơ thừa cân.

Lưu ý quan trọng

  • Đây là sản phẩm dinh dưỡng, không phải thuốc và không thay thế thuốc điều trị.

  • Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nếu đang điều trị bệnh lý đặc biệt.

  • Sau khi mở nắp lon, nên dùng trong vòng 3 tuần và bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát.

  • Không nên dùng nước quá nóng để pha vì có thể làm mất chất dinh dưỡng.

Kết luận

Có thể thấy, việc nắm rõ hướng dẫn sử dụng sữa Abbott Glucerna sẽ giúp bạn tận dụng tối đa công dụng của sản phẩm, từ việc kiểm soát đường huyết đến bổ sung dưỡng chất toàn diện. Đây là lựa chọn lý tưởng dành cho người tiểu đường, tiền tiểu đường và những ai muốn duy trì cân nặng khỏe mạnh.

Để đạt hiệu quả cao nhất, hãy sử dụng sản phẩm đúng cách, đúng thời điểm và kết hợp cùng chế độ ăn uống lành mạnh, tập luyện điều độ. Như vậy, bạn sẽ có một giải pháp dinh dưỡng bền vững để bảo vệ sức khỏe lâu dài.

tiennc